preservativo con semen en el interior de mi vagina, por favor ayuda !!!!!!

hola veran me encuentro bastante preocupada por que ayer mientras mantenia relaciones sexuales con mi novio perdimos el preservativo q el utilizaba y se encuentra en el interior de mi vagina con esperma, me tome la pildora del dia de despues a la hora de practicar el acto sexual. Hoy al intentar sacarme el preservativo e sacado cosas blancas y estoy muy preocupada, mi gran duda es saber si el esperma que contiene el preservativo aun puede sobrevivir y llegar a fecundar el ovulo una vez alcanzadas las 72 h del efecto de la pildora. Mi otra gran duda es como puedo sacarme el plastiquito de ai dentro o si puede estar mucho tiempo ahi, o si lo normal es q salga con la menstruacion....
gracias